Ptitchef

Les méga salades pour un régiment : la "tortelini" et la "mexicaine"

Entrée
6 parts
15 min
10 min
facile
573 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 13.36 (2.23€/part)

Préparation

  • Faites cuire les tortelini dans de l'eau bouillante le temps indiqué sur le paquet. Pendant ce temps déposez les fèves au fond d'un énorme saladier.
  • Lavez les tomates, coupez les en morceaux, ajoutez les dans le saladier. Préparez un bol de vinaigrette. Egouttez les tortelini. Mettez les dans le saladier.
  • Assaisonnez avec la vinaigrette et mélangez. Puis émiettez la féta, et ciselez finement les feuilles de le basilic.
  • Mélangez encore , laissez refroidir à température ambiante et servez.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 573Kcal
  • Glucides: 11.1g
  • Lipides: 41.6g
  • Gras sat.: 24.9g
  • Protéines: 35.2g
  • Fibres: 4.7g
  • Sucre: 4.1g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 21
Information nutritionnelle pour 1 portion (316g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Questions:


Artisan graine de lin 4,8L - 5KSM125EFL

Robot pâtissier multifonction - Capacité : 4,8 L / Variateur de vitesse : 10 positions / Moteur : 300 watts - Mouvement planétaire / Inclus : Kit pâtissier (Fouet, Batteur, Pétrin)

Darty
469.99 €
399.99 €
voir l'offre
Fnac
399.99 €
voir l'offre




Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

8 recettes de salades sucrées salées pour l'été! 8 recettes de salades sucrées salées pour l'été! Voici 6 recettes de salades à emporter super facilement en pique-nique ! Voici 6 recettes de salades à emporter super facilement en pique-nique ! Grâce ces astuces, vos soufflés seront extra méga giga bien gonflés! Grâce ces astuces, vos soufflés seront extra méga giga bien gonflés!

Derniers dossiers

Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé?

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez