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Recettes
Entrée
Recette de courgette
Recette de courgette et mozzarella
Millefeuille de courgette et mozzarella caramélisées au vinaigre balsamique
Millefeuille de courgette et mozzarella caramélisées au vinaigre balsamique
Ingrédients
2
Coût estimé: 2.3Euros € (1.15€/part)
Préparation
Rincer la courgette. La couper en rondelles.
Badigeonner les rondelles d'huile d'olive.
Saupoudrer de basilic puis les faire griller au four 10 minutes, à 180.
Pendant ce temps, faire caraméliser le sucre et le vinaigre dans une casserole.
Au bout d'une quinzaine de minutes, vous devez obtenir un caramel.
Enfin, monter le millefeuille en alternant courgette et mozzarella.
Arroser de caramel.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 292Kcal
Glucides: 9.9g
Lipides: 20.2g
Gras sat.: 8.9g
Protéines: 13.8g
Fibres: 2g
Sucre: 9.6g
ProPoints: 8
SmartPoints:
11
Information nutritionnelle pour 1 portion (258g)
Sans gluten
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Meursault
Bourgogne, Blanc
Lirac rosé
Vallée du Rhône, Rosé
Anjou Villages
Centre - Val de Loire, Rouge
Questions:
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Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU
Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes
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