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Recette aux asperges
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Panna-cotta aux asperges
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Panna cotta d'asperges au parmesan
Panna cotta d'asperges au parmesan
Ingrédients
12
Coût estimé: 13.36Euros€ (1.11€/part)
Préparation
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Cuire 500 g d'asperges vertes à l'anglaise.
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Couper les pointes, les réserver.
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Dans une casserole, porter à ébullition 35 cl de crème fraîche avec 25 g de parmesan râpé.
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Hors du feu, ajouter 4 feuilles de gélatine ramollies.
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Verser le tout dans le blender, ainsi que les queues d'asperges. Mixer.
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Rajouter 1 cuillère à soupe d'huile d'olive et 25 g de parmesan en copeaux.
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Verser dans les empreintes et bloquer au réfrigérateur une nuit.
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Le lendemain, démouler, et présenter les panna cotta sur un lit de roquette assaisonnée au Balsamique , avec les pointes d'asperges en décor.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 159Kcal
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Glucides: 1.4g
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Lipides: 14.9g
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Gras sat.: 9.7g
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Protéines: 4.5g
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Fibres: 0.2g
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Sucre: 1.4g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
7
Information nutritionnelle pour 1 portion (86g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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Questions:
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