Religieuses de saumon fumé pour une entrée maritime

Name: Religieuses de saumon fumé pour une entrée maritime
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 pavé de saumon frais (environ 150 g); saumon fumé (pour chemiser les moules); 1 fromage blanc en pot; Aneth ciselée surgelée

C'est ultra rapide et vraiment délicieux, il ne reste plus qu'à croquer dedans et à se régaler.

Entrée

1 parts

5 min

facile

299 Kcal

Religieuses de saumon fumé pour une entrée maritime

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Ingrédients

1 pavé de saumon frais (environ 150 g)
saumon fumé (pour chemiser les moules)
1 fromage blanc en pot
Aneth ciselée surgelée

Coût estimé: 4.55€ (4.55€/part)

Préparation

Cuire le saumon à la vapeur et le mixer sans la peau et les arêtes évidemment.
Ajouter le fromage blanc jusqu'à ce que la consistance vous convienne.
Ajouter l'aneth.
Chemiser les empreintes de saumon fumé, remplir de farce et fermer.
Pour compléter, couper quelques rondelles de concombre sur lesquelles on tartine du tarama.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 299Kcal

Glucides: 5.2g
Lipides: 15g
Gras sat.: 3.4g
Protéines: 35.5g
Fibres: 2g
Sucre: 4.9g
ProPoints: 8
SmartPoints: 7

Information nutritionnelle pour 1 portion (240g)

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

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