Salade avocat, saumon et pamplemousse rose.
Ingrédients
2
Pour la sauce :
Vous allez aimer
Salade sucrée/salée aux figues, roquette, quinoa, mozzarella et avocat
Préparation
Préparation12 min
Cuisson5 min
- Pelez les avocats, puis détaillez-les en dés.
- Faites de même avec le pamplemousse.
- Faites cuire les pavés de saumon, une fois cuit, émiettez-les à la fourchette.
- Mélangez les dés d'avocat, de pamplemousse et le saumon émietté.
- Mélangez les ingrédients de la sauce, et nappez la salade.
- Ensuite vous pouvez dresser les assiettes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 478Kcal
- Glucides: 11.5g
- Lipides: 34.6g
- Gras sat.: 5.6g
- Protéines: 23.8g
- Fibres: 7.2g
- Sucre: 11.3g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (392g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Languedoc rosé (Languedoc-Roussillon, Rosé)
Beaujolais blanc (Beaujolais, Blanc)
Bergerac blanc (Sud-Ouest, Blanc)
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