Salade d'andouillettes aux pommes.

Name: Salade d'andouillettes aux pommes.
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 salade; 3 andouillettes de Troyes; 3 pommes (Golden par exemples).; 1 oignon rouge; 1 Vinaigrette (2 doses d'huile pour une cuillère de vinaigre de vin. sel et poivre, un peu de moutarde. Une pointe d'ail, d’échalote, de ciboulette) faite au "chaker".

Voici une recette très facile à réaliser, à déguster en toutes saisons.

Entrée

6 parts

10 min

15 min

facile

197 Kcal

(3/5 - 1 vote)
8

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Ingrédients

1 salade
3 andouillettes de Troyes
3 pommes (Golden par exemples).
1 oignon rouge
1 Vinaigrette (2 doses d'huile pour une cuillère de vinaigre de vin. sel et poivre, un peu de moutarde. Une pointe d'ail, d’échalote, de ciboulette) faite au "chaker".

Préparation

Défaire les andouillettes de leur peau (ôter le boyaux) et les mettre dans une poile à feu doux.
Après avoir épluché et enlever le trognon de pommes, les couper en dé de bonne taille (1cm3).
Incorporer les dés de pommes aux andouillettes. Le but est que les andouillettes se défassent entièrement et que les pommes "boivent" le jus.

Faire chauffer l'ensemble à feu doux pendant une quinzaine de minutes. "Faire revenir tranquillement".
Après avoir trié votre salade, l'émincer grossièrement.
Dressez vos assiettes.
Sur un lit de salade, mettre le mélange chaud andouillette / pomme.
Versez la vinaigrette à votre convenance.
Mettre de tranche fine d'oignon rouge.
C'est prêt.
Servir chaud.
Bon appétit !
OPTION POUR LES GOURMANDS :
Dans un coin de l'assiette, mettre une cuillère à soupe de crème fraîche.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 197Kcal

Glucides: 10.6g
Lipides: 10.7g
Gras sat.: 4.5g
Protéines: 12.9g
Fibres: 2.2g
Sucre: 9.7g
ProPoints: 5
SmartPoints: 7

Information nutritionnelle pour 1 portion (183g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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