Ptitchef

Salade de papaye verte

Entrée
2 parts
5 min
moyen
164 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 1.95 (0.98€/part)

Préparation

  • Laver les papayes, les éplucher, ôter les graines puis râper les papayes comme des carottes râpées !
    Les mettre dans un plat et les assaisonner avec la sauce soja, le jus de citron vert, l?huile d?olive, le poivre et le paprika fumé.
    Faire griller les graines de sésame et les disposer sur la salade.
    Déguster bien frais.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 164Kcal
  • Glucides: 5.6g
  • Lipides: 10.7g
  • Gras sat.: 1.5g
  • Protéines: 6.4g
  • Fibres: 4g
  • Sucre: 3.5g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (107g)
Végan
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf


Photos

Salade de papaye verte
Salade de papaye verte - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Lirac blanc Vallée du Rhône, Blanc
Menetou Salon Centre - Val de Loire, Rouge
Bordeaux blanc Bordeaux, Blanc

Questions:






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