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Salade poire et fromage à raclette

La cuisine express peut très bien se passer de micro-onde. Cette recette en est le parfait exemple. En moins de 10 minutes, vous pouvez régaler 4 gourmands d’une succulente salade.

Entrée
4 parts
5 min
3 min
facile
443 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 5.7 (1.42€/part)

Préparation

  • Préchauffez votre four th.8.
  • Préparez une vinaigrette avec le miel, vinaigre de cidre, huile de noix, sel et poivre.
  • Pelez les poires, épépinez-les avant de les couper en quatre.
  • Posez une feuille de papier sulfurisé sur une plaque allant au four. Disposez les poires sur la plaque et recouvrez-les d’une tranche de raclette.
  • Enfournez pour 3 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
  • Pendant ce temps-là faite grillez les amandes à sec dans une poêle.
  • Au moment de servir, vous répartissez de la salade mélangée dans chaque assiette, arrosez de vinaigrette.
    Déposez deux morceaux de poire dans chaque assiette et rajoutez les amandes grillées.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 443Kcal
  • Glucides: 13.6g
  • Lipides: 32.8g
  • Gras sat.: 13.4g
  • Protéines: 20.1g
  • Fibres: 4.2g
  • Sucre: 11.5g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 17
Information nutritionnelle pour 1 portion (177g)
Sans gluten
Sans oeuf


J Je mijote

Accord vin : Que boire avec ?

Mâcon blanc Bourgogne, Blanc
Vin de Savoie Savoie, Blanc
Alsace Pinot Gris Alsace, Blanc

Questions:






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