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Tarte aux crevettes et aux épinards (6 pers)

Entrée
6 parts
10 min
30 min
facile
349 Kcal
  • (5/5 - 1 vote)
  • 4
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Ingrédients

6
Coût estimé: 6.78€ (1.13€/part)

Préparation

  • Abaisser la pâte sur un plat à tarte, la piquer avec une fourchette et saupoudrer de farine.
  • Mélanger les épinards avec le yaourt un peu de fromage et les crevettes, puis saler et poivrer.
  • Mettre le mélange dans le moule, saupoudrer le reste du fromage dessus
  • Cuire au milieu du four à 250° pendant 30 minutes.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 349Kcal
  • Glucides: 25.2g
  • Lipides: 17.9g
  • Gras sat.: 7.4g
  • Protéines: 19.8g
  • Fibres: 3.4g
  • Sucre: 1.5g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (198g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

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