Tarte aux crevettes et aux épinards (6 pers)

Ingrédients
6
Coût estimé: 6.78Euros€ (1.13€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson30 min
- Abaisser la pâte sur un plat à tarte, la piquer avec une fourchette et saupoudrer de farine.
- Mélanger les épinards avec le yaourt un peu de fromage et les crevettes, puis saler et poivrer.
- Mettre le mélange dans le moule, saupoudrer le reste du fromage dessus
- Cuire au milieu du four à 250° pendant 30 minutes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 349Kcal
- Glucides: 25.2g
- Lipides: 17.9g
- Gras sat.: 7.4g
- Protéines: 19.8g
- Fibres: 3.4g
- Sucre: 1.5g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (198g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
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