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VELOUTÉ DE COURGETTES AU KIRI ®

Un velouté pour les enfants très doux et onctueux...

Entrée
4 parts
10 min
30 min
facile
114 Kcal
  • VELOUTÉ DE COURGETTES AU KIRI ®
  • VELOUTÉ DE COURGETTES AU KIRI ® - photo 2
  • VELOUTÉ DE COURGETTES AU KIRI ® - photo 3
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Ingrédients

4

Préparation

  • Faire revenir dans l’huile d’olive : l’oignon émincé, la gousse d'ail écrasée ainsi que les courgettes coupées en morceaux.
  • Couvrir d’eau à hauteur et ajouter le cube de bouillon de volaille.
  • Laisser mijoter à couvert 20 minutes. Ajouter les kiri, mixer le tout ,saler et poivrer.
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Conseils et astuces:

Vous pouvez déguster ce velouté chaud ou froid...

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 114Kcal
  • Glucides: 7.9g
  • Lipides: 6.3g
  • Gras sat.: 1.5g
  • Protéines: 5.3g
  • Fibres: 3g
  • Sucre: 3.2g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (220g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Velouté de courgette


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Photos

VELOUTÉ DE COURGETTES AU KIRI ®
VELOUTÉ DE COURGETTES AU KIRI ® - photo 2
VELOUTÉ DE COURGETTES AU KIRI ® - photo 3

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

Darty
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Fnac
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Commentaires des membres (16):

vivi, 20/04/2024

Très bonne J'ai mis deux cubes de volaille

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flovaldy17, 12/02/2024

A défaut de kiri ou vache qui rit , n'ayant pas de kiri , j'ai mis de la mozzarella !! c'était très bon ,

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Réponse Ptitchef:

Merci !

danilou_g2023
danilou_g2023, 29/07/2023

Je mets de la vache qui rit hum miam un régal

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Katt1, 22/10/2021

Beaucoup de goût pour ce velouté que je prépare avec les courgettes du jardin

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mc42, 31/10/2018

Très bonne recette ; facile et rapide à faire . Je congèle des pots pour l'hiver....

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emjih, 26/10/2018

Un fromage aux herbes, genre boursin la rend encore plus gouteuse

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m24803
m24803, 26/10/2018

Très bonne recette je la fait très souvent avec des vaches qui rit

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26/10/2018

Recettes variées et simples

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teutoise, 25/10/2018

Très bonne recette que je fais régulièrement l hiver tout le monde se regale je fais pareil avec de la butternut c est delicieux merci petit chef

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19/11/2016

Viens de terminer de faire la recette. Très bon

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