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Sauce pour riz
Vermicelles de riz aux légumes sautés
Vermicelles de riz aux légumes sautés
Ingrédients
3
Coût estimé: 3.63Euros € (1.21€/part)
Préparation
Laver et émincer le chou pointu.
Laver, peler et râper les carottes et les courgettes.
Faire revenir les légumes à la poêle avec un fond d'huile d'olive (le wok est assez indiqué pour ce type de cuisson).
Quand les légumes sont fondants, ajouter les épices.
Faire cuire les vermicelles comme indiqué sur le paquet.
Ajouter les vermicelles dans la poêle avec les légumes pour bien mélanger les saveurs.
Assaisonner avec de la sauce soja.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 212Kcal
Glucides: 33.6g
Lipides: 3.2g
Gras sat.: 0.2g
Protéines: 10g
Fibres: 15.7g
Sucre: 17.1g
ProPoints: 6
SmartPoints:
8
Information nutritionnelle pour 1 portion (657g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Questions:
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