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Sauce pour riz
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Vermicelles de riz aux légumes sautés
Vermicelles de riz aux légumes sautés
Ingrédients
3
Coût estimé: 3.63Euros€ (1.21€/part)
Préparation
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Laver et émincer le chou pointu.
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Laver, peler et râper les carottes et les courgettes.
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Faire revenir les légumes à la poêle avec un fond d'huile d'olive (le wok est assez indiqué pour ce type de cuisson).
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Quand les légumes sont fondants, ajouter les épices.
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Faire cuire les vermicelles comme indiqué sur le paquet.
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Ajouter les vermicelles dans la poêle avec les légumes pour bien mélanger les saveurs.
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Assaisonner avec de la sauce soja.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 212Kcal
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Glucides: 33.6g
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Lipides: 3.2g
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Gras sat.: 0.2g
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Protéines: 10g
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Fibres: 15.7g
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Sucre: 17.1g
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ProPoints: 6
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SmartPoints:
8
Information nutritionnelle pour 1 portion (657g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Questions:
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