Verrines aubergine ricotta

Name: Verrines aubergine ricotta
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 1,5 aubergine; 40 g de ricotta; 2 cuillères à soupe de basilic; 1 gousse d'ail; 1 citron; 2 cuillères à soupe d'huile d'olive; 1 cuillère à moka de sel aux épices ( le mien c'est tomate basilic)

Entrée

6 parts

15 min

10 min

facile

42 Kcal

(5/5 - 2 votes)
11

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Ingrédients

1,5 aubergine
40 g de ricotta
2 cuillères à soupe de basilic
1 gousse d'ail
1 citron
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 cuillère à moka de sel aux épices ( le mien c'est tomate basilic)

Coût estimé: 2.27€ (0.38€/part)

Préparation

Couper les aubergines en 2 dans la longueur, les mettre dans un cul de boule avec un fond d'eau et du sel, couvrir et cuire 10 minutes.
Presser le demi citron et le mettre dans un mixer avec le basilic, l'ail et l' huile.
Rincer les aubergine à l'eau bien froide et racler la chaire à la cuillère.
L'ajouter dans le mixer et réduire le tout en purée.
Répartir la préparation dans vos 4 ou 6 verrines selon la taille.
Mélanger la ricotta au sel aromatisé et répartir sur les verrines.
Réfrigérer un peu avant de servir.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 42Kcal

Glucides: 3.6g
Lipides: 1.6g
Gras sat.: 0.6g
Protéines: 1.6g
Fibres: 1.8g
Sucre: 2g
ProPoints: 1
SmartPoints: 2

Information nutritionnelle pour 1 portion (77g)

Sans gluten

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Photos

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