Verrines d'avocat et de pancetta

Name: Verrines d'avocat et de pancetta
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 avocat bien mûr; 4 tranches de pancetta; 1 citron jaune; Parmesan

Elles sont très simplistes et il n'y a rien d'élaboré. Une entrée très légère et trop riches!

Entrée

4 parts

10 min

facile

110 Kcal

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3

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Ingrédients

1 avocat bien mûr
4 tranches de pancetta
1 citron jaune
Parmesan

Coût estimé: 2.26€ (0.57€/part)

Préparation

Ouvrir l'avocat en deux, enlever le noyau et couper sa chair en petits morceaux.
Répartir dans chacune des verrines les quartiers d'avocat.
Laisser tomber quelques gouttes de jus de citron.
Ajouter une tranche de pancetta sur le dessus et quelques copeaux de parmesan ou du râpé.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 110Kcal

Glucides: 1.1g
Lipides: 8.6g
Gras sat.: 2.7g
Protéines: 4.8g
Fibres: 1.9g
Sucre: 0.9g
ProPoints: 3
SmartPoints: 4

Information nutritionnelle pour 1 portion (70g)

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

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