Yaourt maison à la confiture de lait

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Yaourt maison à la confiture de lait
Goûter
7 parts
facile
10 h 15 m
90 Kcal

Une recette hyper simple que je fais depuis des années et presque tous les jours pour le petit déjeuner de mes hôtes et un peu moins régulièrement lorsqu'ils ne sont pas là car il n'y a que moi qui aime le yaourt (ou le yogourt!).


Ingrédients

7

Ingrédients pour 7 pots:

Coût estimé: 1.3 (0.19€/part)

Matériel


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Préparation

Préparation5 min
Temps de repos10 min
Cuisson10 heures

Conseils et astuces

NB: Vous pouvez utiliser du yaourt nature (pas maigre!) mais le yaourt à la grecque apporte une délicieuse texture plus consistante.
Laisser refroidir les pots à l'extérieur du frigo permet de ne pas consommer plus (on ne place jamais un aliment chaud dans un frigo froid, pareil pour le congélateur..).
Les yaourts se conserveront jusqu'à une semaine dans le frigo.
Pour avoir des yaourts bien frais pour le petit déjeuner, je les prépare avant midi afin de les placer dans le frigo la veille. Vous pouvez aussi lancer la yaourtière le soir pour les avoir le lendemain matin.

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 90Kcal
  • Glucides: 14.6g
  • Lipides: 1.7g
  • Gras sat.: 1g
  • Protéines: 4g
  • Fibres: 0.1g
  • Sucre: 14.3g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (130g)
Sans gluten
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque

À savoir

Conservation au réfrigérateur

Questions


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