Gratin avec Surimi

Les gratins sont une excellente solution pour faire manger des légumes aux enfants. Qu'ils soient de courgettes, de chou-fleur ou de potimarron, tous sont un bon moyen d'aller à la rencontre de nouvelles saveurs. Le gratin dauphinois reste, quant à lui, un des classiques de la cuisine familiale. Et, pour plus de fantaisie, des petits nouveaux à la tomate séchée et au parmesan, ou bien au fenouil et au cabillaud, font une entrée remarquée.

Gratin de courgettes au surimi

Plat facile 38 min 694 kcal

Ingrédients: 2 courgettes 10 bâtonnets de surimi 2 oeufs 20 cl crème fraîche 1 cuillère à soupe de persil sel poivre gruyère râpé

Gratin de courgettes et surimi à la béchamel au curry

Plat facile 25 min 266 kcal

Ingrédients: 1 kg de courgettes 15 surimis 2 oignons 2 gousses d'ail 60 g de beurre 60 g de farine 5 cuillères à café de curry lait fromage râpé

Muffins légers poireau-surimi

Entrée facile 50 min 366 kcal

Ingrédients: Pour 6 muffins : 150 g de surimi coupé en fines rondelles 100 g de farine 125 g de fromage blanc 1 oeuf 1/2 sachet de levure 5 cl d'huile d'olive...

Muffins salés au surimi et gouda

Entrée facile 45 min 649 kcal

Ingrédients: 200 g de surimi coupé en fines rondelles 100 g de Gouda 100 g de farine 125 g de fromage blanc 2 oeufs 1/2 sachet de levure 5 cl d'huile d'olive 5...

Gratin pomme de terre/courgette/surimi

Plat facile 15 min 45 min

Ingrédients: 1 kg de pomme de terre en rondelles 2 grosses courgettes en rondelles 6 batonets de surimi en rondelles 1 litre de bechame 1 boule de mozzarella...

Gratin de poisson à la crème, oeufs et pommes de terre à ma façon

Entrée moyen 20 min 15 min

Ingrédients: Des filets de poisson blanc 3 ou 4 oeufs durs coupés en rondelles Des pommes de terre moyennes 1 ou 2 oignons émincés en rondelles fines Quelques...

Gratin de crevettes

Plat facile 30 min 617 kcal

Ingrédients: 10 bâtonnets de surimi 350 g de crevettes roses cuites 40 cl de crème fraîche liquide 8 carottes moyennes 1 oignon 2 échalotes herbes de provence...