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Marinade à la sauce soja - page 4

76 recettes

Brochettes de poulet mariné trop bon! et tout simple

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Autre facile 7 h 10 m 624 kcal

Ingrédients: 1 Kg de Poulet sans peau et désossé 2 Oignons 2 gousses d'ail 6 cuillères à soupe de beurre fondu 4 cuillères à soupe de sauce soja 2 cuillères à...

Poulet mariné au soja, au gingembre et à la coriandre

Plat facile 40 min 285 kcal

Ingrédients: 6 blancs de poulet 2 poireaux 1 cuillère à café d'huile 1 Cuillère à soupe de gingembre râpé 7 Cuillères à soupe de sauce soja 2 Cuillères à soupe...

Thon mariné au soja et wasabi, poivrons jaunes confits

Entrée facile 25 min 104 kcal

Ingrédients: Une Tranche de thon 1 cuillère à soupe de sauce soja QS de wasabi 3 Poivrons jaunes QS Huile d'olive

Yakitori de poulet au sésame sauce aigre-douce

Plat facile 20 min 371 kcal

Ingrédients: 300 g de blancs de poulet 2 cuillères à soupe de sésame blond 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 gousse d'ail 2 cuillères à soupe de sauce soja...

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