Ptitchef

BOUCHÉES de LAPIN à la TOSCANE

Plat
6 parts
15 min
10 min
facile
1406 Kcal

Ingrédients

6

Préparation

  • Etape 1 - BOUCHÉES de LAPIN à la TOSCANE
    Dégraisser et désosser les râbles de lapin. Les couper en cubes et les déposer dans un petit saladier.
  • Etape 2 - BOUCHÉES de LAPIN à la TOSCANE
    Presser les citrons pour recueillir le jus. Peler, dégermer et réduire l'ail en purée.
  • Etape 3 - BOUCHÉES de LAPIN à la TOSCANE
    Mettre dans un bol l'ail, le jus des citrons et le vinaigre.
  • Etape 4 - BOUCHÉES de LAPIN à la TOSCANE
    Ajouter les herbes ciselées, une bonne pincée de sel et 10 tours de moulin à poivre. Incorporer l'huile et battre pour bien mélanger.
  • Etape 5 - BOUCHÉES de LAPIN à la TOSCANE
    Arroser les dés de lapin de marinade, ajouter le laurier et mélanger pour enrober la viande.
  • Etape 6 - BOUCHÉES de LAPIN à la TOSCANE
    Couvrir et placer le récipient au réfrigérateur pendant 2 heures au minimum. Égoutter les cubes de lapin et les faire dorer de tous côtés dans une poêle sur feu vif.
  • Etape 7 - BOUCHÉES de LAPIN à la TOSCANE
    Procéder en plusieurs fois pour que les morceaux ne se chevauchent pas. Lorsqu'une poêlée est cuite, retirer les morceaux et les remplacer par d'autres.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 1406Kcal
  • Glucides: 3.2g
  • Lipides: 84.4g
  • Gras sat.: 32.3g
  • Protéines: 154.9g
  • Fibres: 2.8g
  • Sucre: 5.2g
  • ProPoints: 36
  • SmartPoints: 37
Information nutritionnelle pour 1 portion (822g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Mercurey Bourgogne, Rouge
Jurançon sec Sud-Ouest, Blanc
Alsace Sylvaner Alsace, Blanc

Questions:


Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique

Fnac
99.99 €
voir l'offre
Darty
112.4 €
voir l'offre




Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Tarte lapin aux œufs de pâques
Tarte lapin aux œufs de pâques
10 parts
2 h 12 m
facile
3.5 / 5
Recette Gâteau lapin
Gâteau lapin
16 parts
1 h 25 m
moyen
4.1 / 5
Recette Soupe de tortellini
Soupe de tortellini
3 parts
25 min
facile
4.7 / 5

A lire également

Les enfants vont adorer ce gâteau lapin pour Pâques! Les enfants vont adorer ce gâteau lapin pour Pâques! Vous trouverez forcément le dessert parfait pour Pâques ici Vous trouverez forcément le dessert parfait pour Pâques ici Offrez-vous le plus beau des apéritifs de fête! Offrez-vous le plus beau des apéritifs de fête!

Derniers dossiers

Estomac sensible? Découvrez quoi manger pour éviter les maux et profiter de repas plus légers Estomac sensible? Découvrez quoi manger pour éviter les maux et profiter de repas plus légers 7 poissons à acheter en novembre pour préparer des recettes saines et savoureuses 7 poissons à acheter en novembre pour préparer des recettes saines et savoureuses 12 avantages incroyables que seule l'eau peut vous apporter! 12 avantages incroyables que seule l'eau peut vous apporter!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez