Boulettes de dinde aux carottes & chorizo
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Ingrédients
2
Coût estimé: 4.25Euros€ (2.12€/part)
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Boulettes de viande turques - köfte
Préparation
Préparation5 min
Cuisson10 min
- Eplucher et râper vos carottes, couper en morceaux vos tranches de chorizo, et escalopes, hacher ensemble carottes +viande et chorizo, ajouter ensuite le curry et les jaunes, donner un ou deux tours de mixer. Vous allez obtenir une pâte un peu collante.
- Faconner vos boulettes et faites cuire dans une sauteuse avec un peu d'huile, une fois dorées baisser le feu couvrir et laisser cuire environ 10 minutes ..
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 459Kcal
- Glucides: 6.9g
- Lipides: 23.4g
- Gras sat.: 7.4g
- Protéines: 54.2g
- Fibres: 2.5g
- Sucre: 4.8g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (286g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
cuisine d'ici et d'ailleurs
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Bourgogne rouge (Bourgogne, Rouge)
Puligny Montrachet (Bourgogne, Blanc)
Montlouis-sur-Loire (Centre - Val de Loire, Blanc)
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