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Recettes de bricks
Brick au poulet
Brick de poulet au cumin
Brick de poulet au cumin
Préparation
Cuire le panais et les carottes à la vapeur.
Découper le poulet en petits cubes et le mélanger aux graines de cumin avec un filet d'huile d'olive.
Sur une feuille de brick déposer une belle cuillère à soupe de poulet, une ou deux tranches de panais et des rondelles de carottes.
Faire des petits paquets et badigeonner avec l’œuf battu.
Mettre 15 minutes au four préchauffé à 200°C.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 557Kcal
Glucides: 100.3g
Lipides: 7.7g
Gras sat.: 1.5g
Protéines: 38.8g
Fibres: 13.5g
Sucre: 6.4g
ProPoints: 17
SmartPoints:
14
Information nutritionnelle pour 1 portion (490g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Côte de Beaune-Villages
Bourgogne, Rouge
Saint Emilion
Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir
Alsace, Rouge
Questions:
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Commentaires des membres:
Deux feuilles de salade avec et voila!
Waouh!!!
j'adore!!!Et quand il y a du cumin,miam!!!