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Recette aux oignons
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Recette d'oignon et vin blanc
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Caille rôtie et riz blanc sauce crème, vin blanc et oignons
Caille rôtie et riz blanc sauce crème, vin blanc et oignons
Préparation
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Préchauffez le four 210°.
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Faites revenir l'oignon émincé dans un peu de beurre.
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Ajoutez le vin blanc et laissez mijoter quelques minutes puis réserver.
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Dans un plat allant au four, déposez la caille salée et poivrée.
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Puis une noisette de beurre et un filet d'huile d'olive.
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Faites cuire pendant 20-25 minutes à 210°.
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5-10 minutes avant la fin de cuisson.
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Ajoutez les oignons et la crème fraîche.
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Parallèlement, faites cuire votre riz.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 252Kcal
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Glucides: 30.9g
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Lipides: 5.9g
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Gras sat.: 2.3g
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Protéines: 10.8g
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Fibres: 1.3g
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Sucre: 1.8g
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ProPoints: 6
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SmartPoints:
7
Information nutritionnelle pour 1 portion (140g)
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