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Côte de veau au citron confit

Rien de mieux que le citron confit pour accompagner à merveille le veau ! Ajoutez-y quelques poivrons et l'explosion de saveurs sera assurée ;-)

Plat
2 parts
15 min
6 min
moyen
210 Kcal

Ingrédients

2

Préparation

  • Couper les poivrons, le citron confit et l'oignon très finement, mettre dans un bol et y ajouter le persil émincé, l'ail pilé et le reste d'ingrédients. Mélanger et laisser mariner le temps de préparer la viande.
  • Faire chauffer un filet d'huile dans une poêle, y faire cuire les côtes de veau selon votre degré de cuisson, pour une cuisson à point compter environ 3 minutes de chaque côté.
  • Saler et poivrer à mi cuisson.En fin de cuisson, disposer la viande sur une grille et la laisser se reposer.
  • Dresser les côtes de veau et agrémenter de sa garniture.Déguster avec une bonne portion de frites maison ou de pommes de terre sautées.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 210Kcal
  • Glucides: 8.4g
  • Lipides: 8.4g
  • Gras sat.: 1.8g
  • Protéines: 21.7g
  • Fibres: 4.9g
  • Sucre: 5.2g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (270g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Photos

Côte de veau au citron confit
Côte de veau au citron confit - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Saumur Champigny Centre - Val de Loire, Rouge
Languedoc rosé Languedoc-Roussillon, Rosé
Chénas Beaujolais, Rouge

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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Commentaires des membres:

snoopymo, 11/04/2024

C'est bon mais sans plus.

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danièleginette30, 07/03/2020

Très bon et facile à faire MERCI pour cette recette

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
teutoise, 22/04/2018

A faire vite meme en cuisson au barbecue et a faire aussi avec de belles cotes de porc merci

(0) (0) Signaler
27/06/2016

Excellent et vite fait..

(0) (0) Signaler
soundous
soundous, 18/06/2016

Tres bon

(0) (0) Signaler

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