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Côtes de porc au miel et au curry

Plat
4 parts
15 min
20 min
moyen
407 Kcal
  • Côtes de porc au miel et au curry
  • Côtes de porc au miel et au curry - photo 2
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Ingrédients

4
Coût estimé: 4.56€ (1.14€/part)

Préparation

  • Faire cuire les côtes de porc à la poêle.
  • Mélanger l'huile, le curry, le miel et le jus du citron.
  • À mi-cuisson des côtes de porc, arrosez avec la préparation.
  • Terminez la cuisson en retournant souvent la viande.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 407Kcal
  • Glucides: 17.5g
  • Lipides: 24.7g
  • Gras sat.: 6.3g
  • Protéines: 28.2g
  • Fibres: 0.6g
  • Sucre: 17g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (131g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Côtes de porc au miel et au curry
Côtes de porc au miel et au curry - photo 2

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