Crevettes façon catalane
C'est encore un plat rapide, mais pour autant très parfumé et goutteux.
Ingrédients
4
Coût estimé: 9.8Euros€ (2.45€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson15 min
- Eplucher et émincer les oignons. Laver, secher, couper les tomates en quartiers et les épépiner.
- Dans une poële, faire chauffer l'huile et mettre à revenir les oignons.
- Ajouter l'ail haché, puis les tomates avec le thym.
- Laisser cuire jusqu'à ce que les tomates soient fondantes (10 minutes environ).
- Ajouter le chorizo coupé en petits cubes, puis le sel, le poivre et le safran. Mélanger.
- Laisser chauffer 5 minutes à feu doux.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 313Kcal
- Glucides: 6.5g
- Lipides: 18.1g
- Gras sat.: 5.3g
- Protéines: 29.5g
- Fibres: 2.6g
- Sucre: 4.2g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (247g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
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