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Recette de crevettes
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Crevettes au riz
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Crevettes sauce tomate riz
Crevettes sauce tomate riz
Ingrédients
2
Coût estimé: 4.09Euros€ (2.04€/part)
Préparation
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Dans une poêle mettre le filet d'huile, l'ail, les tomates en dés sel, poivre et persil.
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Quand les tomates commencent à fondre mettre le concentré de tomate avec un peu d'eau remuer bien et ajouter les crevettes laisser revenir.
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Ensuite ajouter le mélange eau maïzena pour épaissir un peu la sauce, laisser mijoter 3 minutes et éteindre.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 179Kcal
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Glucides: 6.6g
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Lipides: 5.9g
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Gras sat.: 0.7g
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Protéines: 23.6g
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Fibres: 2.4g
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Sucre: 3.2g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
4
Information nutritionnelle pour 1 portion (196g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
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Questions:
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Commentaires des membres:
Tres bonne et tres rapide pour quand on est presse quand o,n rentre du boulot