Crevettes sauce tomate épicée

Name: Crevettes sauce tomate épicée
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 300g de crevettes roses cuites décortiquées; 400g de purée de tomates concassées; 20 cl de coulis de tomates; 3 gousses d'ail; 15 olives vertes dénoyautées; basilic; 2 cc de purée de piment; sel et poivre

Plat

2 parts

15 min

10 min

facile

320 Kcal

(4.5/5 - 20 votes)
7
278

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Ingrédients

300g de crevettes roses cuites décortiquées
400g de purée de tomates concassées
20 cl de coulis de tomates
3 gousses d'ail
15 olives vertes dénoyautées
basilic
2 cc de purée de piment
sel et poivre

Coût estimé: 7.4€ (3.7€/part)

Préparation

Dans une casserole, sur feu moyen, mettre les tomates concassées, la sauce tomates, l'ail hachées, le basilic ciselé, la purée de piment. Saler, poivrer et porter à ébullition.
Ajouter les crevettes et les olives.
Laisser mijoter 3 minutes.
Servir avec du riz.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 320Kcal

Glucides: 19.1g
Lipides: 9.3g
Gras sat.: 1.2g
Protéines: 37.3g
Fibres: 7.2g
Sucre: 6.3g
ProPoints: 8
SmartPoints: 7

Information nutritionnelle pour 1 portion (514g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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