Crevettes sautées à l'asiatique

Name: Crevettes sautées à l'asiatique
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 cuillères à soupe d'huile végétale (moi, huile d'olive); 1 cuillère à thé d'ail haché; 1 cuillère à thé de gingembre frais, râpé; 24 crevettes de grosseur moyenne décortiquées et déveinées; 2 cuillères à soupe de sauce soya; 2 cuillères à soupe de mirin; 1 cuillère à soupe de graines de sésame rôties; 1 cuillère à soupe de persil frais, haché

Plat

3 parts

10 min

5 min

facile

282 Kcal

(3/5 - 3 votes)
16

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Ingrédients

2 cuillères à soupe d'huile végétale (moi, huile d'olive)
1 cuillère à thé d'ail haché
1 cuillère à thé de gingembre frais, râpé
24 crevettes de grosseur moyenne décortiquées et déveinées
2 cuillères à soupe de sauce soya
2 cuillères à soupe de mirin
1 cuillère à soupe de graines de sésame rôties
1 cuillère à soupe de persil frais, haché

Coût estimé: 8.64€ (2.88€/part)

Préparation

Dans un poêlon antiadhésif, faire chauffer l'huile à feu vif, et faire cuire l'ail et le gingembre 5 secondes.
Ajouter les crevettes et faire cuire jusqu'à ce quelles soient rosées. Ajouter le reste des ingrédients et bien mélanger

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 282Kcal

Glucides: 3.5g
Lipides: 12.9g
Gras sat.: 1.6g
Protéines: 35.7g
Fibres: 1g
Sucre: 0.3g
ProPoints: 7
SmartPoints: 6

Information nutritionnelle pour 1 portion (202g)

Sans lactose

Sans oeuf

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Questions:

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