Croustillants de crevettes et purée de carottes au curcuma

Croustillants de crevettes et purée de carottes au curcuma
Plat
4 parts
facile
30 min
471 Kcal

Goûteux, riche en calcium et légèrement épicée, un régal!


Ingrédients

4

Pour la purée de carottes :

Coût estimé: 9.31 (2.33€/part)

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Préparation

Préparation15 min
Cuisson15 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 471Kcal
  • Glucides: 25.9g
  • Lipides: 24.3g
  • Gras sat.: 6.7g
  • Protéines: 29.1g
  • Fibres: 5.5g
  • Sucre: 7.6g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (281g)

L La bulle d'Emilie

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Saumur blanc (Centre - Val de Loire, Blanc)
Bordeaux blanc (Bordeaux, Blanc)
Muscadet Sèvre-et-Maine (Centre - Val de Loire, Blanc)

Commentaires

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12/02/2016

Copieux pour une entrée , mais excellent , à conseiller vivement

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