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Dinde au miel et au chèvre

Une idée inventive pour préparer, cuisiner et sublimer vos viandes de dinde. A vous de jouer et régalez-vous!

Plat
4 parts
5 min
25 min
facile
248 Kcal
  • votez maintenant
  • 3
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Ingrédients

4
Coût estimé: 5.3€ (1.33€/part)

Préparation

  • Faire revenir dans une poêle munie d'une feuille de cuisson les escalopes de dinde de 100 g chacun. Réserver.
  • Déglacer avec le bouillon de poulet et le miel.
  • Remuer et ajouter la crème fraîche 3% ,le chèvre allégé en rondelles. Laisser la sauce s'épaissir et la servir chaude sur le poulet.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 248Kcal
  • Glucides: 2g
  • Lipides: 12.5g
  • Gras sat.: 8.2g
  • Protéines: 31.6g
  • Fibres: 0g
  • Sucre: 1.9g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (191g)
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Tartines de figues, fromage de chèvre frais, miel et romarin


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