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Gigolettes de lapin aux 4 épices. WW 2.5 POINTS

Plat
4 parts
10 min
15 min
facile
Gigolettes de lapin aux 4 épices. WW 2.5 POINTS
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Ingrédients

4

Préparation

  • Saler légèrement et poivrer les gigolettes de lapin, mélanger le miel, l'huile et la moutarde.
  • Badigeonner les gigolettes de la préparation et les mettre dans un plat.
  • Mélanger les épices dans un bol et saupoudrer de toutes parts les morceaux de lapin, filmer et laisser mariner 4 heures au réfrigérateur.
  • Au bout de ce temps, préchauffer le four, position grill, lorsqu'il est bien chaud,placer les gigolettes sur une grille au dessus du lèche-frite et enfourner pour 12 minutes en retournant à mi-cuisson.
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Gâteau lapin


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Commentaires des membres:

OPALE, 04/02/2020

PAS ASSEZ CUIT. LE METTRE AU FOUR TRADITIONNEL ET PAS GRILL

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