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Hachis à l'indienne

Plat
4 parts
10 min
10 min
facile
233 Kcal
  • (4/5 - 1 vote)
  • 3
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Ingrédients

4
Coût estimé: 5.5€ (1.38€/part)

Préparation

  • Faire fondre le cube de volaille dans 25 cl d'eau.
  • Jeter les oignons, les poivrons et les épices.
  • Cuire quelques minutes avant d'ajouter la viande hachée.
    Remuer et laisser mijoter 3 minutes.
  • Hors du feu, lier avec les petits suisses.
    Servir chaud.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 232Kcal
  • Glucides: 5.1g
  • Lipides: 13.9g
  • Gras sat.: 6.3g
  • Protéines: 20.2g
  • Fibres: 1.6g
  • Sucre: 4.3g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (173g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

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Hachis parmentier britannique - shepherd's pie


L Lili18

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