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Recette à l'actifry
L'actifry de seb est entrée dans ma vie !!!!
L'Actifry de Seb est entrée dans ma vie !!!!
Préparation
Dans un saladier, enrobez les lanières de poulet dans votre maïzena, salez et poivrez.
Mettez dans l'actifry, versez l'huile et laissez cuire 5 minutes
Arrêtez l'actifry, ajoutez le gingembre, le curry et l'ananas, mélangez et laissez macérer 5 minutes
Allongez avec la sauce soja et l'eau.
Dans un bol, mélangez une cuillère à soupe de maïzena avec 2 cuillères à soupe de jus d'ananas.
Remettez à cuire 10 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 192Kcal
Glucides: 8.2g
Lipides: 5.3g
Gras sat.: 1g
Protéines: 27.1g
Fibres: 1.1g
Sucre: 5.3g
ProPoints: 5
SmartPoints:
4
Information nutritionnelle pour 1 portion (184g)
Photos
Questions:
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Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU
Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes
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