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Recette de poulet et banane
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Le poulet korma...le seul, le vrai, enfin!!!
Le poulet Korma...le seul, le vrai, enfin!!!
Un plat extrêmement savoureux. A tester et à vous d'ajuster à votre tour selon vos goûts.
Ingrédients
2
Coût estimé: 6.32Euros€ (3.16€/part)
Préparation
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Faire revenir dans l'huile et le beurre l'ail: les échalotes, le piment, le paprika et le curcuma.
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Faire sauter dans ce mélange le poulet pendant quelques minutes, jusqu'à ce qu'il soit cuit.
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Ajouter la crème, la cassonade, le sel et le poivre.
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Faire mijoter le tout à découvert jusqu'à ce que la sauce ait réduit de moitié environ.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 957Kcal
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Glucides: 20.8g
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Lipides: 64.4g
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Gras sat.: 35.4g
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Protéines: 70.6g
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Fibres: 3.9g
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Sucre: 11.7g
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ProPoints: 25
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SmartPoints:
33
Information nutritionnelle pour 1 portion (453g)
Sans gluten
Sans oeuf
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