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Les Dombrés aux Crevettes.

Plat
4 parts
15 min
1 heure
facile
677 Kcal
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Ingrédients

4

Pour les Dombrés:

Coût estimé: 11.12€ (2.78€/part)

Préparation

  • Mélanger la farine, l'eau, l'huile, et le sel jusqu'à obtenir une pâte homogène.
  • Modeler une boule avec la pâte et laisser reposer le temps de préparer ce qui suit.
  • Dans un fait-tout, mettre la sauce tomate concentrée, l'ail haché, les oignons, les lardons, le sel, le poivre, le bouquet garni, le piment et l'huile.
  • Faire revenir le tout et ajouter les crevettes. Faire revenir à nouveau et couvrir d'eau.
  • Maintenant que la pâte a reposé quelques minutes, faire de petites boules dans le creux de la main et les mettre dans la sauce au fur et à mesure.
  • Laissez revenir 1 heure à feu doux.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 677Kcal
  • Glucides: 92.4g
  • Lipides: 11.2g
  • Gras sat.: 2.9g
  • Protéines: 46.7g
  • Fibres: 7.2g
  • Sucre: 6.7g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 18
Information nutritionnelle pour 1 portion (436g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Crevettes roll - sandwich brioché aux crevettes


L Lacuisinedesab

Questions:






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