Name: Lieu jaune sur lit de choucroute, sauce à la bière et au cumin des prés
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 500 g de lieu jaune; 500 g de choucroute cuite; 8 pommes de terre moyennes; 75 g de beurre; 25 cl de bière blonde; 2 cuillères à café de fumet de poisson; 1 cuillère à café de cumin des prés (ou carvi); sel de Guérande; poivre

Lieu jaune sur lit de choucroute, sauce à la bière et au cumin des prés

Tellement tentant comme recette, elle est uniquement savoureuse.

Plat

4 parts

15 min

40 min

facile

562 Kcal

Ingrédients

500 g de lieu jaune
500 g de choucroute cuite
8 pommes de terre moyennes
75 g de beurre
25 cl de bière blonde
2 cuillères à café de fumet de poisson
1 cuillère à café de cumin des prés (ou carvi)
sel de Guérande
poivre

Préparation

Dans un plat à four avec un couvercle, répartissez la choucroute au fond. Dessus, disposez le poisson coupé en tranches. saupoudrez de sel.
Mettez le couvercle et enfournez pour 35 minutes à 180°C (th. 6).
Pendant ce temps, pelez et lavez les pommes de terre. Faites-les cuire dans une grande quantité d'eau bouillante salée. Elles doivent êtres tendres mais fermes.
Dans une petite casserole, versez la bière, ajoutez le fumet de poisson et le cumin. Portez à ébullition et laissez légèrement réduire.
Hors du feu, ajoutez le beurre très froid coupé en parcelles, en fouettant sans arrêt jusqu'à ce qu'il soit fondu. Rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
Egouttez les pommes de terre.
Dressez sur chaque assiette un lit de choucroute. Disposez le poisson dessus. Ajoutez deux pommes de terre. Nappez de sauce. Servez bien chaud.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 561Kcal

Glucides: 68.6g
Lipides: 16.3g
Gras sat.: 10.5g
Protéines: 27.5g
Fibres: 6.1g
Sucre: 11.7g
ProPoints: 14
SmartPoints: 19

Information nutritionnelle pour 1 portion (636g)

Sans sucre ajouté

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