Ptitchef

Navets farcis aux champignons et au persilc

Plat
3 parts
20 min
20 min
facile
133 Kcal

Ingrédients

3
Coût estimé: 2.99 (1€/part)

Préparation

  • Peler les navets et les faire cuire à la vapeur entiers pendant 20 minutes .
  • Pendant ce temps, éplucher l'ail et les champignons.
  • Egoutter les navets et couper le haut. Les évider et verser la chair dans le mixer avec l'ail, les champignons, la crème fraîche, le persil, la chapelure, le sel et le poivre.
  • Mixer quelques minutes.
  • Remplir les navets de cette préparation et les placer dans un plat légèrement huilé.
  • Glisser au four pour 20 minutes à 200°.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 133Kcal
  • Glucides: 10.5g
  • Lipides: 7.2g
  • Gras sat.: 4.6g
  • Protéines: 3.8g
  • Fibres: 5.6g
  • Sucre: 4.5g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (234g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Chateauneuf-du-pape rouge Vallée du Rhône, Rouge
Alsace Riesling Alsace, Blanc

Questions:


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