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Recette au gingembre
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Recette de pamplemousse
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Noix de saint-jacques accompagnées de gingembre
Noix de Saint-Jacques accompagnées de gingembre
Préparation
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Peler et couper finement la racine de gingembre , puis la mélanger à l'huile.
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Ajouter les noix de Saint Jacques, laisser mariner 30 minutes.
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Peler les pamplemousse à vif et récupérer le jus.
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Égoutter les noix et réserver l'huile.
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Laver et couper la salade. Faire revenir les noix dans le beurre pendant 1 à 2 minutes.
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Déglacer avec le jus de pamplemousse et l'huile au gingembre, saler et poivrer.
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Cuire encore 2 minutes , puis dresser dans une assiette, accompagné de salade et de tranches de pamplemousse, arroser de marinade, servir aussitôt.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 581Kcal
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Glucides: 28.5g
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Lipides: 31.9g
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Gras sat.: 8.6g
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Protéines: 38g
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Fibres: 6.6g
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Sucre: 20.7g
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ProPoints: 15
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SmartPoints:
19
Information nutritionnelle pour 1 portion (617g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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