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Recette végétarienne
Recette végétarienne aux aubergines
Pâtes aux légumes du soleil
Pâtes aux légumes du soleil
Ingrédients
4
Coût estimé: 8.28Euros € (2.07€/part)
Préparation
Couper l'aubergine et la courgette en dés. Émincer l'oignon.
Faire chauffer un peu d'huile dans une poêle et faire revenir les aubergines à feu vif pendant 5 minutes en remuant souvent.
Ajouter la courgette et poursuivre la cuisson pendant 5 minutes en remuant de temps en temps.
Mettre les légumes de côté et faire dorer l'oignon.Ajouter le coulis de tomates, le sel, le poivre, les herbes de Provence.
Ajouter l'aubergine et la courgette. Faire cuire 15 minutes sur feu doux en remuant souvent.
Pendant ce temps, faire cuire les pâtes.Couper la mozzarella en dés.Dans les assiettes, disposer les pâtes cuites.
Verser dessus de la sauce aux légumes, de la mozzarella et du parmesan. Servir immédiatement.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 829Kcal
Glucides: 98.4g
Lipides: 26g
Gras sat.: 12g
Protéines: 45.7g
Fibres: 8.1g
Sucre: 8.8g
ProPoints: 22
SmartPoints:
25
Information nutritionnelle pour 1 portion (433g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
Questions:
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