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Pavé de cabillaud sauce provençale et ses fleurs de riz

Plat
2 parts
15 min
1 heure
facile

Ingrédients

2

Préparation

  • Faites cuire vos pavés au court-bouillon.
  • Préparez votre sauce; lavez, égrenez et coupez les poivrons en morceaux. Hachez les oignons, pelez et pressez l'ail.
  • Mettez le tout dans une poêle avec l'huile d'olive. Ajoutez les tomates pelées bien égouttées et coupées en morceaux.
  • Ajoutez le vin blanc, le cube de bouillon, le persil et les herbes de Provence. Laissez mijoter pendant 3/4 d'heure environ.
  • Faites cuire votre riz, égouttez-le et à l'aide d'un emporte pièce remplissez-le et démoulez doucement.
  • Réalisez cette opération 4 fois pour chaque assiette.
  • Déposez un pavé de cabillaud sur les fleurs de riz de chaque assiette et verser la sauce à la provençale dessus.

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Ceviche de cabillaud


Accord vin : Que boire avec ?

Mercurey Bourgogne, Rouge
Mâcon Village Bourgogne, Rouge
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Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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Commentaires des membres:

07/09/2013

Le poisson cuit au court bouillon pas terrible

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