Pavés de saumon au pesto

Name: Pavés de saumon au pesto
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Total time: 28 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 pavés de saumon; 1 citron; Pesto

C'est une recette simple à réaliser et très rapide, idéale pour les gens pressés mais qui peut aussi être servie lorsqu'on a des invités.

Plat

2 parts

8 min

20 min

facile

279 Kcal

(3.3/5 - 3 votes)
1
14

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Ingrédients

2 pavés de saumon
1 citron
Pesto

Coût estimé: 4.72€ (2.36€/part)

Préparation

Dans un plat à four disposer les pavés de saumon.
Les arroser avec du jus de citron.
Etaler une cuillère à soupe de pesto sur chaque pavé.
Passer au four à 180°C pendant 20 minutes.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 279Kcal

Glucides: 2.4g
Lipides: 19.2g
Gras sat.: 3.3g
Protéines: 21.3g
Fibres: 1.5g
Sucre: 2.3g
ProPoints: 7
SmartPoints: 8

Information nutritionnelle pour 1 portion (175g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans sucre ajouté

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Commentaires des membres:

e_b2019, 22/11/2019

Nous n'apprécions pas la cuisine trop relevée :j'ai arrosé d'un demi-jus de citron - déposé une cuiller à café et demie sur chaque filet - servis avec un riz pilaf - nous venons d'apprécier !!! ça change tout en étant très simple à réaliser - merci beaucoup -

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