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POULET A L'ÉCHALOTE ET A LA CRÈME ALLÉGÉE

Plat
4 parts
5 min
15 min
facile
106 Kcal
POULET A L'ÉCHALOTE ET A LA CRÈME ALLÉGÉE
  • (3.3/5 - 6 votes)
  • 23
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Ingrédients

4
Coût estimé: 3.88€ (0.97€/part)

Préparation

  • Peler et émincer finement l'échalote. La faire revenir dans la poêle chaude.
  • Y jeter alors le poulet coupé en cubes.
  • Le laisser dorer sur toutes les faces puis incorporer une cuillère de crème, saler, poivrer.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 105Kcal
  • Glucides: 1.2g
  • Lipides: 2.2g
  • Gras sat.: 1.1g
  • Protéines: 19.9g
  • Fibres: 0.2g
  • Sucre: 0.8g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 2
Information nutritionnelle pour 1 portion (86g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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