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Poulet Stroganoff

Name: Poulet stroganoff
Prep time: 15 min
Cook time: 17 min
Total time: 32 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 60 g de beurre; 1 oignon moyen émincé (150 g); 2 gousses d'ail pilées; 1 cuillère à café de paprika; 250 g de champignons de Paris émincés; 500 g de blancs de poulet en fines tranches; 2 cuillères à soupe de farine; 250 ml de bouillon de boeuf; 1 cuillère à soupe de Porto; 2 cuillères à soupe de concentré de tomates; 1 cuillère à soupe de sauce Worcestershire; 125 ml de crème légère ou de fromage banc; 1 cuillère à soupe de ciboulette.

Bon appétit ! c'est cool comme recette

Plat

4 parts

15 min

17 min

facile

431 Kcal

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 431Kcal

Glucides: 12.6g
Lipides: 23.7g
Gras sat.: 14.3g
Protéines: 38.9g
Fibres: 3.8g
Sucre: 6.1g
ProPoints: 11
SmartPoints: 14

Information nutritionnelle pour 1 portion (352g)

Sans oeuf

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Photos

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