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Quiche aux courgettes et au chèvre
Quiche aux courgettes et au chèvre
Ingrédients
6
Coût estimé: 4.61Euros€ (0.77€/part)
Préparation
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Faire préchauffer le four à 200°C.
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Foncer un plat à tarte avec la pâte feuilletée et la piquer avec une fourchette.
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Faire précuire un peu la pâte.
En attendant, battre les œufs avec la crème et le thym.
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Ajouter les courgettes puis disposer sur la pâte.
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Découper la 1/2 bûchette en tranche et les disposer sur le dessus de la quiche.
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Parsemer de thym et faire cuire au four à 200°C jusqu'à ce que la quiche soit joliment dorée.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 436Kcal
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Glucides: 17.4g
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Lipides: 36g
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Gras sat.: 23g
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Protéines: 9.3g
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Fibres: 2g
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Sucre: 3.3g
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ProPoints: 12
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SmartPoints:
19
Information nutritionnelle pour 1 portion (215g)
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