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Quinoa gourmand aux crevettes

Name: Quinoa gourmand aux crevettes
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 verre et demi de quinoa; 150 g de grosses crevettes décortiquées; 2 tomates; 1 courgette; 1 poivron jaune; 1 oignon; 1 gousse d'ail; 1 cuillère à soupe de sauce soja; 1 cuillère à soupe de nuoc man; huile d'olive

Variez les plaisirs et régalez votre famille avec cette recette!Bon appétit!

Plat

1 parts

15 min

30 min

facile

594 Kcal

(2/5 - 1 vote)
33

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 594Kcal

Glucides: 47.4g
Lipides: 20.7g
Gras sat.: 2.9g
Protéines: 46.8g
Fibres: 13.1g
Sucre: 17.2g
ProPoints: 15
SmartPoints: 16

Information nutritionnelle pour 1 portion (895g)

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