Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre
Recettes du frigo Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Plat
  4. Recette de crevettes
  5. Recettes crevettes et poulet
  6. Recette de quinoa
  7. Quinoa gourmand au poulet et aux crevettes

QUINOA GOURMAND AU POULET ET AUX CREVETTES

Plat
2 parts
20 min
57 min
facile
  • QUINOA GOURMAND AU POULET ET AUX CREVETTES
  • QUINOA GOURMAND AU POULET ET AUX CREVETTES - photo 2
  • QUINOA GOURMAND AU POULET ET AUX CREVETTES - photo 3
  • (4.3/5 - 4 votes)
  • 2
  • 328
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

2

Préparation

  • Faire cuire le quinoa dans de l'eau bouillante salée pendant 12 minutes : égoutter et réserver.
  • Dans une poêle avec l'huile d'olives, faire revenir l'oignon, l'ail pendant environ 5 minutes. Ajouter les poivrons et les courgettes (les légumes doivent rester croquants). Faire cuire 10 minutes.
  • Incorporer la viande et les crevettes, saler et poivrer. Poursuivre la cuisson.
    Ajouter enfin les tomates, le curry et le quinoa réservé. La durée totale de cuisson ne doit pas dépasser 20 minutes.
  • Éteindre le feu et incorporer la crème fraîche : bien mélanger.
  • Déposer la préparation dans les assiettes avec une décoration au gré de vos envies.... Ici des cercles ainsi que du basilic et du curry pour la touche finale.
Signaler une erreur dans le texte de la recette

Vous allez aimer

YouTube

Crevettes roll - sandwich brioché aux crevettes


A Aventures gourmandes

Photos

QUINOA GOURMAND AU POULET ET AUX CREVETTES
QUINOA GOURMAND AU POULET ET AUX CREVETTES - photo 2
QUINOA GOURMAND AU POULET ET AUX CREVETTES - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:


Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique

Fnac
99.99 €
voir l'offre
Darty
112.4 €
voir l'offre


Commentaires des membres:

M2249, 16/08/2019

Excellente recette, facile à faire, un régal pour tout le monde, même les enfants difficiles !!!!!? A faire et à refaire

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
HELENINHA1, 01/04/2019

Et comment on mange cela? pour avoir aussi du potiron...

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Quinoa aux légumes et poulet
Quinoa aux légumes et poulet
2 parts
25 min
facile
5 / 5
Recette Crevettes roll - sandwich brioché aux crevettes
Crevettes roll - sandwich brioché aux crevettes
4 parts
12 min
facile
4.5 / 5
Recette Omelette au four de courgette et quinoa
Omelette au four de courgette et quinoa
2 parts
25 min
facile
4.8 / 5
Recette Risotto de quinoa aux champignons
Risotto de quinoa aux champignons
3 parts
55 min
facile
4.3 / 5
Recette Risotto végétarien au quinoa, butternut, noisettes et coriandre - quinotto
Risotto végétarien au quinoa, butternut, noisettes et coriandre - quinotto
2 parts
30 min
facile
5 / 5
Recette Comment cuire le quinoa? - conseils et astuces
Comment cuire le quinoa? - conseils et astuces
2 parts
35 min
facile
3.7 / 5

A lire également

Vous trouvez le blanc de poulet sec? Voici le guide ultime pour une cuisson tendre et savoureuse à chaque fois! Vous trouvez le blanc de poulet sec? Voici le guide ultime pour une cuisson tendre et savoureuse à chaque fois! Le tour du monde en 8 recettes emblématiques au poulet Le tour du monde en 8 recettes emblématiques au poulet Vous avez voté : voici votre repas préféré pour un dimanche midi Vous avez voté : voici votre repas préféré pour un dimanche midi

Derniers dossiers

N'ignorez pas ces signes : vous pouvez être atteint de SIBO sans le savoir! N'ignorez pas ces signes : vous pouvez être atteint de SIBO sans le savoir! Ces 10 plats autrefois dédaignés sont désormais des incontournables gastronomiques! Ces 10 plats autrefois dédaignés sont désormais des incontournables gastronomiques! Vous aussi, vous pouvez préparer un panettone au chocolat parfait à la maison : suivez cette recette facile! Vous aussi, vous pouvez préparer un panettone au chocolat parfait à la maison : suivez cette recette facile!

Recettes
Viande blanche Poulet Courgette Poivron Curry Crevette Quinoa Recette de courgette et poivron Recette de poulet et poivron Recettes de poivrons et poulet Recettes de curry de poulet Recette de poulet au curry Recette de poulet et courgette Recettes courgette et poulet Courgettes au curry Crevettes au curry Recette aux crevettes et poivrons Recette aux poivron et curry Recettes de curry au poivron Recettes crevettes et poulet Recette au poulet et crevettes Recettes courgettes et crevettes Recette au crevette et courgette Courgette et quinoa Recette de poivron et quinoa Recette au quinoa et curry Recettes de curry au quinoa Poulet au quinoa Recette aux crevettes et quinoa

Dossiers
Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Planificateur de menus
Menu du jour
Voir les menus   Imprimer

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialité Termes et conditions Mentions légales
(c) Madeinwork