Riz indien
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Ingrédients
2
Coût estimé: 8.77Euros€ (4.38€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson20 min
- Faire revenir l'oignon et l'ail, ajouter les graines de cumin, le poulet, laisser cuire 5 minutes.
- Incorporer les tomates, sel, poivre.
- Incorporer les raisins réhydratés.
- Laisser cuire 15 minutes.
- Servir avec du riz cuit à la créole.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 1020Kcal
- Glucides: 113.9g
- Lipides: 28.1g
- Gras sat.: 4.2g
- Protéines: 73.8g
- Fibres: 8.2g
- Sucre: 14g
- ProPoints: 27
- SmartPoints: 27
Information nutritionnelle pour 1 portion (660g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
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