Salade de poulet à la thaï

Ingrédients
2
Coût estimé: 10.28Euros€ (5.14€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson10 min
- Faire cuire les blancs de poulet à la vapeur et couper les en fines lanières.
- Couper le piment en deux, épépiner les et hacher les.
- Couper les coeurs de laitue sucrine en fine lanières.
- Préparer la sauce; presser le citron vert, mélanger le jus avec l'huile de sésame et le nuoc mam ou sweet chili. Ajouter le piment rouge.
- Étaler les lanières de surine dans les assiettes.
- Disposer les lanières de poulet par dessus. Arrosez les de sauce et parsemer de graines de sésame et de coriandre.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 377Kcal
- Glucides: 16.5g
- Lipides: 16.8g
- Gras sat.: 3g
- Protéines: 31.9g
- Fibres: 11g
- Sucre: 13.7g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (520g)
Sans lactose
Questions
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Accord vin : Que boire avec ?
Côte de Beaune-Villages (Bourgogne, Rouge)
Saint Emilion (Bordeaux, Rouge)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
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