Salade tiède de c?urs d?artichaut et crevettes roses sautées à l'ail

Name: Salade tiède de c?urs d?artichaut et crevettes roses sautées à l'ail
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: • 1 kg de crevettes roses; • 1 petit bocal de coeurs d’artichaut; • 2 gousses d’ail; • Huile d’olive; • Petit bouquet de persil.

Une recette toute simple mais qui demande juste un peu de temps pour décortiquer les crevettes.

Plat

2 parts

15 min

10 min

facile

562 Kcal

Salade tiède de c?urs d?artichaut et crevettes roses sautées à l'ail

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Ingrédients

• 1 kg de crevettes roses
• 1 petit bocal de coeurs d’artichaut
• 2 gousses d’ail
• Huile d’olive
• Petit bouquet de persil.

Préparation

Décortiquez les crevettes roses.
Hachez les deux gousses d’ail.
Versez l’huile dans une sauteuse et faites revenir quelques minutes les crevettes dans l’ail.
Dressez les cœurs d’artichaut au centre des assiettes.
Entourez-les des crevettes sautées.
Parsemez du persil ciselé et … à table

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 562Kcal

Glucides: 12.3g
Lipides: 3.8g
Gras sat.: 0.6g
Protéines: 113.6g
Fibres: 11.7g
Sucre: 3.2g
ProPoints: 13
SmartPoints: 7

Information nutritionnelle pour 1 portion (718g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

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