Sandwich express à l'omelette - French toast omelette sandwich - Egg sandwich hack

Name: Sandwich express à l'omelette - french toast omelette sandwich - egg sandwich hack
Prep time: 5 min
Cook time: 8 min
Total time: 13 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: 3 œufs; sel; poivre; 10 gr de beurre; 2 tranches de pain de mie; 2 tranches de fromage (type cheddar, mimolette... ); 1 tranche de jambon; 1 c. à soupe de ciboulette ciselée

Pour un brunch ou un plateau-télé, on a trouvé la recette parfaite : un sandwich à base d'omelette ! Plus original que le sandwich classique avec du pain de mie et tout aussi facile / rapide à préparer ;-) Le tout avec du jambon et bien sûr des tranches de fromage : toute la famille va adorer !

Plat

1 parts

5 min

8 min

facile

651 Kcal

(4.6/5 - 5 votes)
2
651

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Ingrédients

3 œufs
sel
poivre
10 gr de beurre
2 tranches de pain de mie
2 tranches de fromage (type cheddar, mimolette... )
1 tranche de jambon
1 c. à soupe de ciboulette ciselée

Coût estimé: 2.55€ (2.55€/part)

Préparation

Battre les oeufs avec le sel et le poivre.
Faire fondre le beurre dans une poêle et verser l'omelette. Laisser cuire 2 minutes à feu moyen.
Déposer les deux tranches de pain de mie sur l'omelette et les retourner immédiatement après. Laisser cuire 2 minutes de plus et retourner l'omelette.
Laisser cuire 2 minutes. Déposer les tranches de fromage sur chaque pain et ajouter une tranche de jambon.
Parsemer de ciboulette ciselée. Rabattre les bords de l'omelette vers l'intérieur puis refermer le sandwich.
Et voilà, votre sandwich omelette est prêt !

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Conseils et astuces:

Vous pouvez adapter cette recette en changeant de garniture :-)

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 651Kcal

Glucides: 28.5g
Lipides: 39g
Gras sat.: 17.9g
Protéines: 43g
Fibres: 5.1g
Sucre: 5.8g
ProPoints: 17
SmartPoints: 21

Information nutritionnelle pour 1 portion (324g)

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

Equipement

Ptitchef_com

Photos

Sandwich express à l'omelette - French toast omelette sandwich - Egg sandwich hack

Sandwich express à l'omelette - French toast omelette sandwich - Egg sandwich hack - photo 2

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Questions:

Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes