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Saumon à la sauce au vin blanc

Un morceau de saumon congelé mis dans un micro onde et cuit à moitié! profite de votre soirée avec ce petit plat spécial accompagné d'une excellente sauce.

Plat
1 parts
15 min
5 min
facile
807 Kcal

Ingrédients

1
Coût estimé: 1.84 (1.84€/part)

Préparation

  • Etape 1 - Saumon à la sauce au vin blanc
    Faire blondir l'oignon dans un poelon, ensuite y verser le vin et laisser réduire presqu'à rien
  • Etape 2 - Saumon à la sauce au vin blanc
    Ajouter une bonne partie de la crème et laissez en un peu pour mélanger le jaune d’œuf avec le restant!
  • Etape 3 - Saumon à la sauce au vin blanc
    Saler et poivrer, et la laisser cuire 4 à 5 minutes. Après, la passer pour enlever les oignons
  • Comme elle est là, cette sauce est excellente! elle se suffit à elle même.
    Ajouter alors l'estragon et les champignons.
    Lorsque le poisson est près, ajouter le jaune dans la sauce, attention, elle ne doit plus cuire!! vous pouvez la lier un rien si vous la trouvez trop liquide. Cuire alors le poisson dans une poêle pour terminer la cuisson en le salant et poivrant. Servir sur l'assiette.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 807Kcal
  • Glucides: 13.2g
  • Lipides: 71.9g
  • Gras sat.: 48g
  • Protéines: 9.4g
  • Fibres: 2.9g
  • Sucre: 8.9g
  • ProPoints: 21
  • SmartPoints: 38
Information nutritionnelle pour 1 portion (387g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


A au jardin des délices

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Véran Bourgogne, Blanc
Condrieu Vallée du Rhône, Blanc

Questions:


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Commentaires des membres:

08/11/2013

Dfyhdfydfu

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