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Recette facile au saumon
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Saumon aux raisins blancs
Saumon aux raisins blancs
Un plat super bon avec ce petit côté sucré-salé.
Ingrédients
2
Coût estimé: 4.34Euros€ (2.17€/part)
Préparation
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Eplucher les raisins, un par un, et d'enlever les pépins sans abîmer les grains.
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Faites revenir les pavés de saumon dans une poêle bien chaude, avec un peu d'huile d'olive.
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Pendant ce temps, dans une casserole, faites revenir l'échalote émincée avec le vin
blanc. Ajoutez les grains des raisins. Laissez réduire un peu.
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Servez les pavés de saumon accompagnés des raisins, et servez le tout avec du riz
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 210Kcal
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Glucides: 3g
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Lipides: 11.3g
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Gras sat.: 2.3g
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Protéines: 20.1g
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Fibres: 0.2g
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Sucre: 0.9g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
5
Information nutritionnelle pour 1 portion (138g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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